«СТРОЙНОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ И ЛЮБОВЬ»
Запись 3-x дневного онлайн интенсива
с доктором Гавриловым и доктором Зубаревой

+ КОНТРОЛЬНАЯ ОНЛАЙН ВСТРЕЧА В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ С ВЕДУЩИМИ,
КОТОРАЯ СОСТОИТСЯ
12 ЯНВАРЯ В 12.00 МСК.
Сделайте новогодний подарок себе и близким
по специальной цене 8000 р. 4800 р.

Мы говорим простыми словами о сложном:
 гормонах, стройности, сексе, нутрициологии.

Помимо захватывающей теории, Вы пройдете психофизиологические практики,
которые позволят полученные знания применять в жизни — восстановить сексуальность и самооценку, и снизить вес, и биологический возраст.

ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ

ДОКТОР МИХАИЛ ГАВРИЛОВ
Врач-психотерапевт, специалист в области коррекции пищевого поведения, врач функциональной и антивозрастной медицины, автор книг, эксперт Первого канала по снижению веса.
ДОКТОР НАТАЛЬЯ ЗУБАРЕВА
Врач в шестом поколении, эндокринолог, терапевт, кардиолог, диетолог-нутрициолог, Член Российского общества диетологов и нутрициологов, автор книг "Вальс гормонов" и "Вальс гормонов 2"
2,5 МЛН ЛЮДЕЙ ПО ВСЕЙ РОССИИ
ОЦЕНИЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИК ДОКТОРА ГАВРИЛОВА И ДОКТОРА ЗУБАРЕВОЙ

Кому мы рекомендуем данную программу

КТО ХОЧЕТ ЧУВСТВОВАТЬ ВКУС
К ЖИЗНИ, А НЕ ИСКАТЬ МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ В БОЛЬШИХ ПИРОЖНЫХ
КТО ХОЧЕТ САМ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ,
А НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ НЕГО
КТО УСТАЛ БОРОТЬСЯ
С ЛИШНИМ ВЕСОМ
ДЛЯ КОГО СТРЕСС И ЖИЗНЬ ДАВНО СТАЛИ СИНОНИМАМИ
КТО УСТАЛ ЛЕЧИТЬСЯ И ХОЧЕТ ВЫЛЕЧИТЬСЯ
КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ, ПОЛНОЙ ЛЮБВИ И СМЫСЛА,
А НЕ ИСКАТЬ В СЕБЕ ИЗЪЯНЫ И ОТКЛАДЫВАТЬ СВОЕ СЧАСТЬЕ
НА ПОТОМ

СОДЕРЖАНИЕ 3-Х ДНЕВНОГО ОНЛАЙН ИНТЕНСИВА

1 день
1.5 часа
ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
ПО-НОВОМУ

Если фраза «Бойтесь своих желаний – они сбываются» вам не подходит? Мы научим вас создавать правильные желания и построить образ своей мечты.

Практические упражнения.
Психофизиологическая (трансовая) техника визуализации цели достижения.

Перерыв 15 минут.


1 день
1.5 часа
ДРЕВО БОЛЕЗНЕЙ И ЗДОРОВЬЯ, ДЕПРЕССИИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
Биопсихосоциальная модель. Корни-причины. Генетика. Работа со стрессом.

Ключевые дисбалансы.
Как влиять на свои «не очень правильные» гены, чтобы избежать болезней. Материальные и нематериальные механизмы влияния.

Перерыв 15 минут.
1 день
1.5 часа
ТРАНС И МЕДИТАЦИЯ
Как быстро поменять уныние на радость, негатив на позитив, научиться быстро снимать стресс и раздражительность. Техники для домашнего применения.

Психофизиологическая техника для необходимых изменений в теле и душе.
2 день
1.5 часа
ДИЕТОЛОГИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЫ МОЗГА И СЕКСУАЛЬНОСТИ
«Фишки» от профессионалов. Правильные завтрак, обед, ужин, перекус. Интервалы между приемами пищи. Продукты, влияющие на наши гормоны и настроение. Принципы питания для восстановления системы контроля аппетита от Института Функциональной медицины США.

Эпигенетическое влияние пищи на наши гены.
Практическое упражнение «Составляем правильный рацион на неделю».

Перерыв 15 минут.


2 день
1.5 часа
УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ
«Эмоциональный маятник – эмоции «хорошие» и «плохие».
Транс «Путешествие в детство» - находим ресурсы для будущих изменений.

Уныние – выбираемся из болота.
Вина, стыд? Повышаем самооценку.
Мысли-паразиты.
Триада Бека. Жизненные данности, которые нуждаются в принятии.
Любовь и жалость.
Как все-таки научиться любить себя? Как начать действовать?

Практические упражнения.

Перерыв 15 минут.

2 день
1.5 часа
АНТИСТРЕССОВЫЕ ТЕХНИКИ
ОТ ПРОФЕССИОНАЛА

Дыхательная техника. Транс «Цветовая медитация по Ахметову».

Упражнения для домашней работы.


3 день
1.5 часа
СТАВИМ МОЗГИ НА МЕСТО
«Кнопки» управления мозгом. Нейрональная пластичность для создания новых успешных привычек. Транс «Я - это не мое тело» (психосинтез). Обсуждение иерархии «Дух, Душа, Тело», создаем эффективного управляющего в себе для удовлетворенности жизнью. Искоренение «жертвы обстоятельств» из себя.


Перерыв 15 минут.



3 день
1.5 часа
НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОФИЛАКТИКИ
Микро- и макронутриенты, необходимые любому современному человеку, даже условно здоровому. Must Have для различных состояний и заболеваний. Анализы. Микробиота.Тест на пищевую непереносимость, генетические особенности в усвоении витаминов

Перерыв 15 минут.




3 день
1 час
СЛАГАЕМЫЕ СЧАСТЬЯ
Эффективные стратегии повышения уровня счастья. Практики.
Установка на успех – создание доминанты, позволяющей идти к своей цели!

Домашние задания.

30 минут
Завершение интенсива



Что Вас ждет на контрольной встрече с ведущими программы 12 января в 12.00 мск.
  • Корректировка знаний и навыков.
  • Интерактивный опрос.
  • Трансовая техника. Установка.
БОНУС! Специальная посленовогодняя диета, чтобы быстро сбросить "наето-напитые" килограммы. Авторский подход к снижению воспаления, вызванного неправильными продуктами питания. Нутрициологическая схема коррекции похмельного синдрома. Детоксикация в домашних условиях.



РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПУСКНИКОВ ИНТЕНСИВА
Владение базовыми знаниями о том, как привести в порядок тело и душу, восстановить здоровье без лекарств.

Новые нейрональные сети полезных привычек в питании и образе жизни.

Снижение аппетита, лишнего веса и биологического возраста
Практические навыки управления стрессом

Повышение самооценки

Активация ресурсов подсознания, которые ранее были недоступными

Знания, как управлять мотивацией
Владение навыками, как не затратными способами регулировать свое настроение и уровень счастья.
Понимание вашего индивидуального образа жизни, который соответствует вашим мечтам и стремлениям.
СДЕЛАЙте ПОДАРОК СЕБЕ И СВОИМ БЛИЗКИМ
ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ
8000 р. 4800 р.

8 800 333 65 71
© ЗДОРОВЬЕ, СТРОЙНОСТЬ И ЛЮБОВЬ
ОТ ДОКТОРА МИХАИЛА ГАВРИЛОВА И НАТАЛЬИ ЗУБАРЕВОЙ
region@doctorgavrilov.ru